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 時間をかけてもいいから、落とした数字をキープできるように。 マイナス15キロ目指します！ ヤセて、可愛ぃぉ洋服をステキに着こなせるょぅに頑張りたぃデス(σ.σ) 彼氏の為にも目指せ50?です!! 自分に厳しくできないので・・・まず精神面からがんばってみます。 5kg太っちゃいました(゜ω゜) 毎日やるなら、15～30分が最適だと思います。 去年4から14キロ落としました。 これゎホントにすぐ実感できるのですごいです♪ 今日から夏までに－５キロ目指す（＾Ｏ＾）／ ダイエット診断 PR |
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